Чистка сосудов от холестерина народными средствами

Прежде чем заниматься самолечением, в частности очищением сосудов от холестерина, стоит тщательно разобраться в самих понятиях (в данном случае, в понятии холестерина как такового) и пройти определенные медицинские исследования, чтобы убедиться в необходимости проведения очистительной терапии.

Чистка сосудов от холестерина народными средствами

loading...

Итак, что же такое холестерин? По своей сути это вещество, которое очень сходно с жиром. Холестерин является результатом процесса обмена липидов.

В организме холестерин играет роль строительного клеточного материала. Кроме того, он помогает процессу выработки гормонов двух видов – надпочечниковых и половых. Холестерин является активным участником процесса синтезирования жирных кислот. Кроме того он помогает обезвреживать ядовитые вещества проникшие внутрь организма.

Вырабатывается холестерин в самом организме. Примерно 20% его поступает туда с пищей, остальные 80% образуются благодаря обменным процессам. В виде соединений холестерина вещество легко проникает сквозь стенки сосудов. При нарушении их проницаемости, это означает, что холестерин скапливается внутри сосудов, образуя, так называемые атеросклеротические бляшки, мешающие кровотоку.

Атеросклероз, заболевания сердечно-сосудистого характера, а так же системы кровообращения – все это может спровоцировать накопление большого объема холестерина в сосудах.

Поэтому заниматься профилактикой и своевременно очищать сосуды от застойных явлений – это очень важно для дальнейшего здоровья и качества жизни человека.

Причины холестеринового скопления в сосудах

Наследственность является первой значимой причиной повышенного уровня холестерина в крови.

Если в анамнезе у человека значится атеросклероз или заболевания, вызванные чрезмерным накоплением холестерина и перенесенными его родственниками (родителями), то с 80% уверенностью можно утверждать, что у него велик риск накопления холестерина в сосудах и развитие этих же заболеваний.

Но, изменив влияющие на это факторы (в основном неблагоприятная экология и прочие), можно избежать проявлений «плохой» наследственности.

Стоит лишь отказаться от курения, алкоголя, вредных продуктов питания, стараться сохранять здоровье нервной системы, избегая стрессов, овладеть привычками здорового и активного образа жизни – и этого будет достаточно, чтобы избежать атеросклероза и прочих, однопричинных заболеваний.

При алкогольной зависимости, курении, стрессах, плохом некачественном питании бляшки холестериновые образуются с удвоенной силой и скоростью, а потому человек, даже с хорошей наследственностью рискует получить все проблемы связанные с высоким уровнем холестерина в крови.

Причины холестеринового скопления в сосудах

Кроме того, причинами накопления холестерина могут служить расстройства психоэмоционального характера, сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ожирение (ведь при этом состоянии в организме, как правило, нарушены обменные процессы, в особенности липидный и углеводный).

Увеличению уровня холестерина способствуют и такие хронические заболевания, как артериальная гипертензия и сахарный диабет.

Поэтому, чтобы предотвратить атеросклероз, который в первую очередь начинает развиваться при высоком холестерине, и сохранить эластичность и крепость сосудистых стенок, важно проводить профилактическую чистку сосудов.

  Очищение сосудов от холестерина народными средствами

Рекомендуемые диетологом продукты с низким содержанием холестерина

Многие врачи-диетологи придерживаются такой точки зрения, что снизить уровень холестерина в крои вполне реально без применения специализированных фармакологических средств, а только лишь с помощью здоровой пищи. Для этого они рекомендуют своим пациентам исключить из рациона питания животные жиры и строго ограничить употребление яиц и молочной продукции с высокой жирностью.

Более того, очень важно избегать всяческих стрессовых ситуаций, ведь нервной напряжении в сочетании с жирной пищей – наиболее опасный враг, который резко повышает холестерин в крови человека.

В здоровом антихолестериновом питании должны быть клетчатка, пектины и полинасыщенные жиры. Овощи, фрукты и разные травяные сборы (отвары, настоит, чаи) будут поддерживать здоровое состояние сосудов.

Итак, чтобы организм получал все необходимо для своего здоровья, в том числе и здоровья сосудов в рационе питания должны быть такие продукты:

  • Морская рыба, причем жирная (подойдут: скумбрия, окунь, тунец) не чаще 2 раз в неделю;
  • Зелень (кинза, петрушка, укроп, базилик), фрукты и ягоды, овощи (редис, капуста, морковь, репа, баклажаны, болгарский перец), бобовые, злаки цельные (растительная клетчатка). Все это можно употреблять и в сыром, и в печеном виде. Так же будут полезны фруктовые и ягодные соки (черноплодной рябины и клюквенный в том числе);
  • Орехи всевозможных видов (кедровые, грецкие, миндаль, кешью), льняные семечки, семечки подсолнечников.
  • Растительные масла будут активно работать над сохранением эластичности сосудистых стенок (льняное, подсолнечное, оливковое, облепиховое);
  • Травяные и зеленый чай без сахара (снижает уровень холестерина в крови быстро и без неприятных ощущений).

  Очищение сосудов головного мозга народными средствами

Рецептуры народной медицины

Очистить сосуды от холестериновых бляшек помогут и средства, приготовленные по рецептам народных врачей.

Первый рецепт основан на чесноке. Для приготовления лекарства берут 35 г чеснока, продавливают или измельчают очищенные «зубки» в блендере и заливают стаканом спирта. Затем смесь оставляют для настаивания в темном месте на полторы недели. По прошествии этого времени настойку нужно процедить. Принимать полученный раствор нужно по 20 капель за 30 минут до приема пищи. Запивать лекарство лучше всего двумя-тремя глотками молока.

Второе очень эффективное средство для чистоты сосудов так же включает в свой рецепт чеснок, но в сочетании с медом и лимоном.

Приготовить лекарство нужно следующим образом: берут 10 лимонов среднего размера, 10 головок чеснока, 1 кг свежего меда.

Чеснок очищается, лимоны тщательно моются, все это измельчается с помощью обычной мясорубки (лимоны вместе с кожурой) и смешивается с медом. Полученную смесь в течение 7 суток нужно настоять в темном месте. А затем принимать как лекарство в дозировке по одной столовой ложке в день, натощак, каждое утро в течение двух месяцев.

Для снижения холестеринового уровня в крови и очищения от бляшек сосудов можно применять отвары или настои таких трав, как: луговой клевер, люцерна, азиатский женьшень, пажитник, белая омела.

Важно знать, что любое из этих средств будет более эффективно, если перед началом курса терапии провести очищение кишечника с помощью соленого раствора.

От крепости и хорошей проходимости сосудов напрямую зависит не только качественное кровоснабжение, но и хорошая функциональность всех внутренних органов и систем. Чтобы быть здоровым и сохранять здравомыслие очень важно делать чистку сосудов и не позволять холестерину их закупоривать.

И помните, любая профилактика, это всегда лучше, чем терапия уже приобретенных заболеваний.

  Как почистить кровь и сосуды в домашних условиях

Оставьте ответ:

Ваш электронный адрес не будет опубликован.